Positiva förändringar i mitt liv.

Det har hänt mycket i mitt liv sen jag var akktiv här på min blogg.
Positiva förändringar.
Och därför tänkte jag göra om min nuvarande blogg till den ultimata sinnesron.
Kommer alltså lägga ut min kost plus hur jag tränar i veckorna.
Ni kommer också få läsa om mitt liv som ensam mamma till Florence, så självklart vad vi pysslar med om dagarna.
Yoga träningen
V12
Nu har det gått 12 veckor sedan jag började träna yoga regelbundet och började äta rätt.
Jag känner mig redan mycket positivt starkare, både fysiskt och mentalt.
Jag har ju självklart börjat med "lätt yoga" på ca 30 minuter, Då jag inte rört en fena, efter dottern föddes.
Jag tänkte köra samma pass i ca 4-5 veckor till, för att sedan lägga till några övningar.
 
Min lunch i dag bestod av min allra förstlagade Nordafrikanska kyckling gryta.
Jag lyckades, Det vart jätte gott!
På länken har ni receptet jag använde, som kommer ifrån http://www.arla.se/recept/nordafrikansk-kyckling/
 
Måste berätta om gårdagen.
Jag hjälpte min store syster Johanna flyttstäda hennes gamla lägenhet.
Vilket slutade med 2 flaskor vin, öl, cider, tusen bilder/videon och en jävla massa sopor.
Vi städade lägenheten på typ en timme, sjukt duktiga var vi!!
 
Nu ska jag ta lite te och njuta utan denna tredje advent, Jag hoppas ni gör det också!
Fred & Kärlek

12 veckors träning börjar äntligen ge resultat





Nu ska de kämpas

välkommen fredag!






mamma älskar dig




Bra söndag!

 
I dag har vi hunnit med en massa jag & Florence.
I morse var vi ute i lekparken träffade maria & hennes son.
Efter det fick vi besök utav morfar som kom hem med Kinay som har vart där under helgen(:
Vid middagen kom "Nappa= Natta förbi och busade en massa.
Florence somnade nästan innan hon hann stänga ögonen, vilket jag tror jag & Natta kommer göra också=P
Nu ska jag fortsätta städa lite sen ska jag streema hollywood fruarna ^^ Godnatt !
 

Bring me the horizon feat Lights dont go

 
 
I was raised in the valley, there was shadows and death.
Got out alive but with scars I can't forget.
This kid back in school, subdued and shy.
An orphan and a brother and unseen by most eyes.
I don't know what it was that made a piece of him die, 
Took a boy to the forest, slaughtered him with a scythe.
Stamped on his face, an impression in the dirt.
Do you think the silence makes a good man convert?

We all have our horrors and our demons to fight.
But how can I win, when I'm paralyzed?
They crawl up on my bed, wrap their fingers round my throat.
Is this what I get for the choices that I made?
God forgive me, for all my sins. God forgive me, for everything.
God forgive me, for all my sins. God forgive me, God forgive me.

Don't go, I can't do this on my own.
Don't go, I can't do this on my own.
Save me from the ones that haunt me in the night.
I can't live with myself, so stay with me tonight.
Don't go.
Don't go.

[Lights:]
If I let you in, you'd just want out.
If I tell you the truth, you'd vie for a lie.
If I spilt my guts, it would make a mess we can't clean up.
If you follow me, you will only get lost.
If you try to get closer, we'll only lose touch.
Yes you already know too much, and you're not going anywhere.

Tell me that you need me 'cause I love you so much.
Tell me that you love me 'cause I need you so much.
Tell me that you need me 'cause I love you so much.
Say you'll never leave me 'cause I need you so much.

Don't go, I can't do this on my own.
Don't go, I can't do this on my own.
Save me from the ones that haunt me in the night.
I can't live with myself, so stay with me tonight.
Don't go, I can't do this on my own.
Don't go.
Save me from the ones that haunt me in the night.
I can't live with myself, so stay with me tonight.
Don't go.
 
 

du gör mig till världens lyckligaste




mina hjärtan






underbara Florence





sommaren är välkommen !

Florence snappar upp ord hela tiden <3

Florence : Mamma titta !!
Jag ; ja & tittar och inväntar reaktion.
Florence; kastar en penna & skriker BORTA! !
Jag; Har du lärt dig ett nytt ord Florence?
Florence; Ja & springer till sitt rum där jag hittar henne sitta & mata sina dockor.
Värst så tiden går fort.
Nu på någon dag bara har Florence börjat prata jätte mycket.
Det är så kul & spännande.
Mammas lilla flicka börjar bli stor <3

Vi har tagit det lugnt idag & gick förbi Florence moster Malin där vi blev bjudna på lunch & lekte i en lekpark.
Florence somnade som en sten på hem & Kinay var också helt slut.
Vi har haft en mycket trevlig dag!
Nu ska vi grilla & så vaknar väl Florence snart så då blir de mat.

stressig dag på jobbet

Stressig dag på jobbet men det slutade bra ändå
Mötte upp Florence moster Malin på vägen hem från jobbet. Vi gick hem och hämtade resten av familjen och gick till lekplatsen. underbart att få träffa familjen efter en jobbdag. vi åt middag på lekplatsen de var mysigt!
Här kommer lite bilder från dagen.






Nu ska jag strax lägga mig och sova.
Godnatt

samsung 3 4g

godmorgon
i går fick jag min nya samsung 3 4g.
Riktigt nöjd ! så nu kan jag blogga via mobilen igen & med de kommer bättre uppdatering.
Strax ska jag bege mig till jobbet vilket de verkar vara kaos på. så de lär bli en lång dag. skönt med sol igen hoppas de håller i sig
här är två bilder från morgonen :)




ha en bra dag !:)

Veckan som gått

Dålig uppdatering och svar på kommentarer jag vet. men nu tänkte jag bli aktiv på bloggen igen ^^

Hoppas ni haft en bättre morgon än vad jag har.
jag har nämligen blivit sjukt förkyld.
Men ja var och lämnade florence på dagis & gick en långis på 50 min med Kinay.
Föresten så blev Kinay kär i en lhasa apso tik. han lekte och flörtade en massa gullegrisen ^^
Men nu ska jag bara lägga mig i soffan och vila sen blir de lite städning om jag orkar :)
Här kommer lite bilder från veckan dom vart :))




Från gårdagensmorgon :))



Från tidigare i veckan :))
hörs sen!

Lekbuslandet med Moster Malin


blogg torka





Nu ska jag bege mig mot jobbet. går in tidigare idag så kommer jobba 9,30-15,15 :)
Ha en bra dag!